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吃燕窝的好处都在这里!不知道的亲们打开看看!

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吃燕窝的好处都在这里!不知道的亲们打开看看!

发布日期:2018-01-31 作者: 点击:

每天一碗燕窝能为你做的,就是拖住时光的脚步,让衰老慢一点,再慢一点。


你的衰老,真的看得见


20出头那会,你爱玩爱熬夜,第二天依然可以美美地去上学,粉底不管什么时候怎么打都紧贴。现在呢,熬一个夜,第二天眼袋黑眼圈各种倦态立马出来,化妆品遮都遮不住。


20多岁那会,一瓶the face shop已算高级,要水润嘛,丝瓜水就可以了,很少面膜,现在就是娇兰都救不了我。


很多大牌护肤品都夸自家产品能够时光逆袭,不过我想你也了解效果啦~永远十八岁不过是个梦。是人都会老,只是脚步快慢不同罢了。


每天一碗哈尔滨燕窝专卖店燕窝能为你做的,就是拖住时光的脚步,让衰老慢一点,再慢一点。燕窝中的独特的美容因子---表皮生长因子EGF可以促进细胞分裂,人体本身也能分泌足够的表皮生长因子,保证表皮细胞的更新速度,不过25岁以后,体内EGF分泌会减少,皮肤也就会出现各种衰老症状。25岁以后,每天一碗燕窝可以补充EGF,帮助养颜,延缓衰老。

哈尔滨燕窝专卖店

预防细纹


25岁以后,皮肤会逐渐失去“水润感”,这是肌肤生理性老化的结果。 它的保湿作用及屏障功能逐渐减弱,天然保湿因子含量减少;长期干燥缺水会大大加速它的产生,眼部皮肤最容易出现这种问题。


哈尔滨燕窝专卖店燕窝富含的胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能,滋润皮肤,保持皮肤组织细胞内外水分的平衡,胶原蛋白的好处这里就不多说了。


预防皮肤松弛


适时补充蛋白质的另外一个好处就是可以延缓皮肤松弛,想要时光倒转是不可能的,我们只能尽力地保持好现在的状态。


滋阴养颜


女人是以阴血为主,日常保养要多注意养阴,阴气虚弱的话,皮肤会很干燥。因此常有人说XX食物滋阴养颜,女人要多吃一点,嘿嘿,其实燕窝是养阴小能手哦。


女人,外表漂亮倒还是其次,健康才是第一。皮肤往往是一个人身体内部状况的表现,如果你发现自己的皮肤很差,脾气也暴躁的话,那真的需要检视下自己是否真的出现亚健康症状,阴阳失衡了。


提高免疫力


我和几个骨灰级窝友交流过,吃了半年的燕窝后,大家一致感觉自己免疫力显著性提高。我一直很瘦,从读书时就经常感冒,而且每次感冒至少要拖上半个月,吃了燕窝以后,这两年鲜有感冒,有病期也大有缩短。


燕窝能够提高免疫力,是因为其中含有能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂的物质。燕窝中的唾液酸成分更可以帮助提高人体免疫机能,修复受损细胞。


怀孕就要吃哈尔滨燕窝专卖店燕窝


这点已经是很多准妈妈的共识了,准妈妈孕期吃燕窝可以帮助补充唾液酸(因燕窝含量高也叫“燕窝酸”),提高自身免疫力,帮助自己在孕期少生病,宝宝出生后免疫力也会很好。此外,唾液酸对胎儿大脑发育有着重要作用,可促进脑部发育。燕窝是目前人类唯一能从食物中获取大量唾液酸的渠道(这种珍贵成分也存在于母乳中最好的初乳中,这也是为什么各路专家建议坚持母乳喂养的原因)。


当然,有很多准妈妈选择燕窝是因为宝宝出生后皮肤会白皙,这也是很有诱惑力的一个原因吧。


产后修复


很多港星坐月子都会选择燕窝,燕窝可以帮助愈合伤口。过了25岁,人的 “自愈”能力会不一样,这是因为免疫力和皮肤的干燥程度都会影响伤口的愈合修复。燕窝可以帮助提高免疫力,其中的EGF表皮细胞生长因子能够促进受损表皮的修复和再生。


调节肠胃


俗话说“十人九胃”,肠胃不好,再好的营养也不被吸收,很多古书记载燕窝调理肠胃功效显著。


哈尔滨燕窝专卖店燕窝能使金水相生,肾气滋于肺,而胃气亦得以安,食品中之最驯良者。曹雪芹的《红楼梦》里,薛宝钗就曾建议过林黛玉选择吃燕窝作为补养品~不过关于这一点,不知道是不是因为燕窝性平,我感觉对本人脾胃调节效果有点一般,所以我暂且保留意见,有成功经验的窝友欢迎和我分享心得啊!


清肺润肺


25岁以后的天不是从前的天了,你的肺也不是以前的肺了。我们的妈妈不用保养品到老皮肤依然可以很好,那是好山好水养的,现在不能指望了。燕窝大养肺阴,化痰止嗽,补而能清,一切病之由于肺虚不能清肃下行者,用此皆可治之。肺主皮毛,肺好,皮肤代谢功能才好,皮肤才能光滑细腻有弹性。


哈尔滨燕窝专卖店燕窝是一种天然食品,

含有丰富的营养,适中温和,

对儿童的发育成长十分有益,具有很好的作用。

很多新加坡和香港的家长是给小孩每天吃燕窝粥当早餐的。

你的宝宝吃了吗?


燕窝对婴儿的好处


1、促进智力发育


燕窝中含有独特的“脑黄金”燕窝酸,

燕窝酸又名唾液酸,因燕窝中含量高而得名,

是母初乳中对婴儿提供早期生长发育所必须的重要组份之一。

它参与细胞表面多种生理功能,

在调节人体生理、生化功能方面起到非常重要的作用,

有助于小孩子成长期的大脑发育,使其活跃思维,记忆力提升。



2、全面补充各种成长所需的微量元素


燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物。

微量元素有:钙、磷、铁、钠、钾及燕窝酸、

氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸),

儿童食用燕窝更有利于各种营养的全面摄取。



3、为儿童生长发育提供优质易于吸收的钙质


儿童成长期需要补充大量的钙,

而燕窝出自天然,含有丰富的活性钙,

能给儿童成长期补充充足的钙质。



4、促进生长,增强免疫力


此外,燕窝还富含活性蛋白和胶原蛋白,

能促进表皮细胞生长及其它人体

所需的各种微量元素的吸收,能增强体质。




婴幼儿4月以上就可以吃燕窝了,

新生儿如果营养摄入不足就会影响脑的发育。

炖的时间稍长一点的燕窝粥孩子吃了可

增加体质和食欲,促进身体和智力的生长发育。

婴幼儿脑部发育最为重要,

脑神经细胞、神经胶质的发育、更新及正常功能的维持,

均需要足够的营养物质。



因此,

对于身体较虚弱的儿童,

适当进食燕窝有利于提高身体抵抗力。

燕窝中不仅含有活性蛋白,易于人体吸收,

还有丰富的氨基酸和对人有益的微量元素,

对于正长身体的儿童很有帮助。

而对于进入学习阶段的青少年,

孩子面临中考或高考,思想压力大,特别耗费脑力。

而燕窝中的“燕窝酸”能作用于脑部,对提高脑力十分有益。

现在也有不少家庭选择燕窝当作孩子们考前的必备营养品。





婴儿要满四个月,

体重在15斤以上才可以食用,

而每次燕窝的食用量,

最好不要超过2克。



婴儿吃燕窝的时间


4个月前

在4个月之前建议产妇食用燕窝,

通过乳汁将燕窝的营养给宝宝吸收。


4个月后

新生儿肠胃消化功能正在发育,

当然不能直接食用大部份食品。

而4个月后,

虽然仍不能直接食用肉类等大部份食品,

但已经可以直接食用炖煮好的燕窝了。



婴儿应选用哪一种燕窝


4个月的婴儿应该吃白燕盏。

白燕只要炖45分钟就很滑嫩了,

大概一个小时左右就会呈稠稠的状态,

再炖的更久都可以叫溶成水了,

婴儿可炖2小时左右就可以了,

然后可以根据小朋友的喜好看是加牛奶或者拌着粥吃就可以。

燕窝不可以再用火去直接煮,会使营养成份流失。



婴儿吃燕窝的时间


燕窝讲究少食多餐,特别是脾胃较虚弱,

容易肚泻或食欲不振的婴儿,

一定要保持定期进食最重要,

每天或隔天一次食用。

一个星期吃2次左右的作法也可以,

最重要是要定期进食,

长期保持下来一定会有效果。



给婴儿吃的燕窝的煮法


初生婴儿脾胃较虚弱,容易肚泻或食欲不振,

可将燕窝隔水慢火炖溶成水,

用来开奶给婴儿饮,

已经开始吃粥的也可用燕窝水来调米糊(即婴儿米粉)

及用炖后爽滑的燕窝拌粥喂婴儿,

以调理肠胃增加食欲、帮助吸收及消化。


①燕窝稀粥

【材料】

燕窝3克,白米25克,水半碗。

【做法】

取燕窝3克,浸水后洗净;

白米25克,水大半碗;

把所有材料放入炖盅内,炖约两小时即可,

如果不想每次都要浸和洗燕窝,

也可以用一个折衷的方法,

就是预先炖好一大碗燕窝,放入雪柜备用。

当小宝宝的粥煮好后,

加入一汤匙已炖好的燕窝,

把粥再煮滚便行。



②燕窝鱼蓉粥

【材料】

鲩鱼(草鱼)鱼腩一个,约150克,

加2片姜、葱、少许油盐,燕窝15至20克;

白米50克;3至4饭碗水。

【做法】

先将鲩鱼(草鱼)鱼腩蒸熟后去骨制成鱼蓉,

再将燕窝、白米、水放入炖盅内慢火煲约一小时半,

待粥煲好后,加入准备好的鱼蓉,

再放上少许姜、葱、油盐即可。


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